Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 176,43g | Hh: 115,93g.
Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Peanut Caramel, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. Välipalat/Muut: Storck Campino Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|