Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 62,13g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Real Quality Lachsforellenfilet, Leerdammer Delacrème , Orangen, Weich Gekochtes Ei, Aldi Dinkelschnitte. Lounas: Ei, Blumenkohl, Kerrygold Butter, Kartoffelpüree, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Päivällinen: Asbach Zarte Fläschchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gin Tonic. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|