Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 71,41g | Hh: 155,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%, Слада Клубничное Варенье, Здоровое Меню Масло Льняное, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси . Lounas: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Теремок Миндаль в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Päivällinen: Славянка Лёвушка, Степ Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|