Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 102,04g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Колбаса, Батон Нарезной, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Lounas: Колбаса, Помидоры Черри, Rio Огірки Мариновані, Куриное Филе на Гриле, Гороховое Пюре, Вареное Яйцо. Päivällinen: Светлое Пиво, Короп. Välipalat/Muut: Моршинська Лимонада Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|