Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 78,36g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lounas: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Салат из Свеклы и Моркови с Растительным Маслом. Välipalat/Muut: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Магнит Салат из Свеклы и Моркови с Растительным Маслом . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyhka555
|