Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 31,69g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ярмолпрод Сметана 20%, Мандарины, Сырники в духовке. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|