Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 126,00g | Hh: 254,00g.
Aamiainen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lounas: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). Välipalat/Muut: Beachbody Shakeology - Vanilla, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Cafe Mocha, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DrBHenderson
|