Päiväkirja - Christina13190 , 17 helmi 24

Profiili - Christina13190 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Morgen hab ich die 7 vorne ✊🏻↘️😊

80 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2024:

1286 kcal

Rasva: 58,71g | Prot: 60,26g | Hh: 124,79g. Lounas: Pesto, Ciabatta, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Burrata. Päivällinen: Südzucker Zucker, Bertolli Olivenöl, DM Bio Apfelmark, Erdbeeren, Ei, REWE Bio Skyr Natur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Weißes Weizenmehl (Allzweck). Välipalat/Muut: Katjes Fred Ferkel, Lorenz Salzstangen. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

44 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Super Ergebnis 👍

17 helmi 24 jäseneltä: traeumerin46

H A M M A 👍👏🍀🍀

17 helmi 24 jäseneltä: Schlumpfine_

Auf jeden! 💪🤘

17 helmi 24 jäseneltä: RiraRya

.....toll gemacht 👍🍀

17 helmi 24 jäseneltä: buecherwurm_02

Sei lieb zur Waage, sonst lässt sie Dich ein paar Tage warten.😎👍

17 helmi 24 jäseneltä: Rose.blume

Läuft bei dir 👍👏 super!

17 helmi 24 jäseneltä: locke33

super🍀💪

17 helmi 24 jäseneltä: Brigitte. G

Danke, ich versuche lieb zur Waage zu sein!😅👍🏻↘️

17 helmi 24 jäseneltä: Christina13190


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Christina13190

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Christina13190 , 17 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Christina13190