Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 67,87g | Hh: 213,23g.
Aamiainen: Кофе Латте, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Перепелиное Яйцо. Lounas: Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Кофе Латте, Рудь Сорбет Бразильський Лайм. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|