Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 76,76g | Hh: 101,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Energy Smart Smart Go Киви . Päivällinen: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Белочка Семечки Жареные Соленые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НастяТесля
|