Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 162,48g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Knorr Sos Śmietanowo-Ziołowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sante Granola Orzechowa, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80, Vitanella Musli Śniadaniowe, Jajko, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|