Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 29,83g | Prot: 36,84g | Hh: 62,83g.
Aamiainen: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Яичный Омлет, Heinz Терияки Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|