Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 51,66g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Апатитыхлеб Хлеб Мартовский, Ариант Смалец с Чесноком. Päivällinen: Tuc Печенье с Сыром, Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Фундук, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Манго-Дыня, Останкино Дымовица из Окорока, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Маркет Перекресток Чука с Орехово-Кунжутным Соусом, Hortex Мексиканское Блюдо Сабросо, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|