Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 113,77g | Hh: 236,66g.
Aamiainen: Паштет печеночный, Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок, Global Village Грузди Соленые, Макароны. Lounas: Пятерочка Мандарин, Вафли яблочные, Печеночные оладья, Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Green Ray Опята Маринованные, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Мандарин, Русское Море Морской Микс. Välipalat/Muut: Вафли яблочные, Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|