Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 55,56g | Hh: 87,25g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão Premium, Café com Açúcar. Päivällinen: Pão Francês, Carne Moída, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Välipalat/Muut: Panco Pão Premium. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FranMarques1
|