Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 95,47g | Hh: 137,06g.
Aamiainen: Умалат Брынза Болгарская, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Чай. Lounas: из Лавки Капучино без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Päivällinen: Творог 9%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Välipalat/Muut: G-Balance Тан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elza.panova
|