Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 53,80g | Hh: 273,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Käse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Rossmann Eiweiß Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|