Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 49,79g | Hh: 140,41g.
Aamiainen: Guacamole, Mayonesa, Chimex Salchichas Estilo Viena, Huevo, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes, D'Gari Grenetina. Lounas: Bokados Semillas de Calabaza, D'Gari Grenetina. Päivällinen: Paleta, Tía Rosa Tiras Doraditas Sabor Cajeta, Doña Tota Gordita de Harina, Doña Tota Gordita de Harina, Zulka Azúcar Morena, Zulka Azúcar Morena, Mead Johnson Cal-C-Tose, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Coffee-Mate Crema para Café . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar.vela1523
|