Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 26,38g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Lyoner, Graubrot, Gekochtes Ei. Lounas: Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|