Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 97,28g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Aldi Bayerische Brezen, Gutes Land Aufschnitt, Cappuccino, Butter. Lounas: Champignons, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Gebratenes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|