Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 81,74g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Чай. Päivällinen: Ulker Halley, Чай с Лимоном, Ulker Halley, Кальмары Фаршированные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Китайская Капуста, Славянские Дары Гуляш Говяжий, Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Маркет Перекресток Варенье из Черной Смородины, Чай с Лимоном, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pankovaelizaveta
|