Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 114,23g | Hh: 78,20g.
Aamiainen: Салат Овощной, Хурма, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Päivällinen: Салат Овощной, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyamalis
|