Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 104,85g | Hh: 136,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Burgen Soya & Linseed Bread. Lounas: Ali Baba Lamb Kebab. Päivällinen: Feta Cheese , House Salad, Italian Salad Dressing , Birds Eye Fish Fillets Teriyaki . Välipalat/Muut: Ajita's Vege Deli Crisps, Bananas . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|