Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 58,14g | Hh: 191,92g.
Aamiainen: Самбери Пирог с Грибным Жульеном. Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Токио Салат с Малосольным Лососем, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Гринагро Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Кабачок. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|