Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 38,47g | Hh: 81,22g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nordic Naturals Омега-3, Квашеная Капуста, Масло Гхи, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо. Lounas: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Мандарины. Päivällinen: Конфета, Сладкий Красный Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|