Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 87,82g | Hh: 170,26g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Бородинский, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Картошка Тушеная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Päivällinen: Лимак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|