Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 42,51g | Hh: 57,02g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рестория Шеф Котлета Свиная, Семенишна Сыр Витязь, Вязанка Сосиски Молокуши. Päivällinen: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|