Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 55,40g | Hh: 89,88g.
Aamiainen: Вологжанка Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки, Красная Цена Кетчуп Томатный, Global Village Лук Зелёный. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Вологжанка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Красная Цена Пряники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|