Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 10,52g | Prot: 14,27g | Hh: 58,21g.
Aamiainen: Фиги Меджул, Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyaura76
|