Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 69,01g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Слобода Грибной Соус, Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Яблоко, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Astoria Бургер Соус, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|