|
53,35
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 100,65g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lounas: WKUP Энергетик, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Белое Золото Йогурт Козий, Куриный Бульон, Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии. Päivällinen: Руккола, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Разносол Хренодер, Nutley Кокосовое Масло, Увелка Крупа Перловая, Алые Паруса Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|