Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 52,61g | Hh: 160,34g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Lounas: Цех 85 Эклер Мандариновый, Цех 85 Цитрусовый Латте. Päivällinen: Мандарины, Цех 85 Торт Чёрный Лес, Цех 85 Слойка Шаламе, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , SPAR Картофель Запеченый с Беконом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|