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ok, keine Ahnung was los ist. Ich zähle keine Kalorien mehr, dafür verzichte ich öfters auf ein Abendessen wenn ich merk dass es mittags schon zu viel war ☺️ vllt liegt es auch daran dass ich die magische 77kg Grenze endlich, nach ewigem Stillstand, mal durchbrechen konnte 😅
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76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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