Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 47,47g | Hh: 170,01g.
Aamiainen: Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. Lounas: Жизнь Март Салат Овощной, Жизнь Март Финский Сливочный с Семгой Уха Суп. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Лента Ритза Салат Листовой Фриллис в Горшочке, Инди Филе Грудки Индейки, Рост Томаты Черри Медовые. Välipalat/Muut: RIOBA Молочный Шоколад, Ваша Кофейня Шоколад, Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiminaAleksandra
|