Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 6,10g | Prot: 45,90g | Hh: 16,00g.
Aamiainen: Alpro Plant Protein. Välipalat/Muut: Body & Fit Eiklarpulver, Milsani Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|