Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 86,88g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники в духовке, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Лукум Ванильный, Greenfield Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Щи с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Запечённая Куриная Грудка Вера, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|