Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 33,42g | Hh: 36,48g.
Aamiainen: Северная Компания Форель Подкопченая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Сахаром. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|