Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 71,91g | Hh: 170,37g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья. Lounas: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Яйцо Куриное, Мираторг Смесь Мексиканская. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Хурма, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|