Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 137,84g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр 50%, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Станция Молочная Молоко Топленое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Йогурт 2,5%. Päivällinen: Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|