Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 81,26g | Hh: 146,09g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Kaffee mit Milch, Got7 Protein Ice Coffee. Lounas: More Nutrition More Clear, Wagner Big City Pizza London. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Pinienkerne, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, REWE Frei von Pizzaboden. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|