Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 128,76g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: La Vache qui rit Portion, Oeuf, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Lounas: Carrefour Maasdam, Boeuf Haché, Baguette, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Heinz Le Coulis de Tomates, Semoule Cuite. Päivällinen: U Pommes Dauphines, Le Gaulois Filets de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|