Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 49,12g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Чай, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lounas: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|