Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 45,05g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee, Dulano Leberwurst Fein, Philadelphia Kräuter. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse Grillen, Zander. Päivällinen: Wurzener Erdnussflips, Mandarine, Dulano Mini Wiener. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Typ Panna Cotta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|