Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 78,49g | Hh: 69,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Курица с овощами. Päivällinen: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго-Маракуя для Зерненого Творога, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsherBlansh
|