Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 97,55g | Hh: 166,50g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Белая Дача Яблоко + Морковь. Päivällinen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|