Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 60,47g | Hh: 169,90g.
Aamiainen: Сливкин Дом Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Мария Печенье Затяжное, Пятерочка Яблоко Красное. Päivällinen: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Ряба Яйца Куриные, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|