Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 36,73g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Vital Crusca di Avena Biologica, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Wasa Integrale. Lounas: Ananas, Moscardini, Insalata Mista. Päivällinen: Melinda Mela, Uovo Sodo, Zucchine Bollite. Välipalat/Muut: Torta di Ricotta, Gelato alla Frutta. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonettagaldy
|