Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
142,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 57,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 53,00g | Hh: 166,28g.
Aamiainen: Kellogg's Just Right, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: White Bread , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Nectarines . Päivällinen: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Steggles Turkey Rissoles. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikkiholly8
|