Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 12,22g | Hh: 68,96g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Välipalat/Muut: Nescafe Gold, Nescafe Gold. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|