Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 94,99g | Prot: 79,34g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Сметана , Сахар, Сырники Домашние. Lounas: Котлета Домашняя, Капуста Жареная, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная. Päivällinen: Liebendorf Сыр, Огурец (с Кожурой), Невская Трапеза Буженина Боярская, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сметана , Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Простоквашино Творожок Груша Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|